怀孕可以吃莲藕吗？需要注意些什么？感谢邀请！怀孕可以吃莲藕。莲藕含维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物及膳食纤维等营养成分。建议食用新鲜莲藕，禁用铁器加工烹调。水源严重污染所产的藕忌食。再好的食物不建议天天大量食用，适当即可。...