一个人每天晚上吃黄瓜沾生抽和芥末，吃到饱可以减肥吗谢谢邀请！减肥是一个永久的话题，但减肥一定要营养均衡，不能是肥减了，身体残了，得不偿失！！！你说的每天晚上吃黄瓜沾生抽和芥末，肯定能减肥，但也肯定把身体减残了，呵呵，千万不能这么减肥。要适量的运动，每天晚上一个可以吃黄瓜、各种水果...