茄汁沙丁鱼罐头炒茄子做法原料more沙丁鱼 (2条)油 适量盐 1勺十三香 1勺番茄汁 2勺耗油 1勺葱花 少许姜末 少许1/首先我们将沙丁鱼开膛去肠子等，我把鱼头也去掉了，因为没有多少肉还费油。2/在锅中倒入油并烧开。3/待油烧开后将沙丁鱼放入锅中两面煎一下。4/将煎好的沙丁鱼...