鱿鱼圈炒韭菜的做法用料鱿鱼1斤韭苔150克红椒1个姜少许油少许盐少许鸡精少许做法1/1鱿鱼处理干净(不会的可以叫鱼贩帮忙)2/2洗净切成鱿鱼圈3/3韭苔切寸段，姜切片，红椒切小块，4/4鱿鱼放入沸水水，煮一分钟5/5捞出用流水冲洗一下， 沥干水份备用6/6锅中放入适...