小学生营养午餐荤素搭配实践蔬菜准备西蓝花，肉类准备的是排骨，搭配一份西红柿鸡蛋汤，一根香蕉。1.西蓝花烹饪的 *** 是白灼的，锅内烧开水，把西蓝花倒入锅中煮熟，然后捞出来，到少许的生抽和耗油搅拌成汁，浇在西蓝花上;2.排骨的 *** 是糖醋排骨，买回来的排骨在锅中烧水焯一边，去掉排骨的血色...