孕早期吃哪些坚果好孕期吃哪些坚果好：一、孕妈妈能吃的坚果1.花生①增强身体抵抗力，调节胆固醇，预防心血管疾病。②花生脂肪含量高，不要过量食。每天10粒左右就可以了。③花生过敏的孕妈妈不要吃。2.板栗①含蛋白质、脂肪、B族...