圆头芥兰炒肉最简单的做法1准备好所需要的食材2芥兰摘掉叶子，削皮，洗干净后切短3牛肉顺纹路切片，用少许生粉，姜丝，蚝油，油用手抓均匀腌制15分钟左右4锅里烧开水，放几滴油少许盐将芥兰灼水断生5焯熟的芥兰用冷水泡洗一下。6热油锅，爆香姜丝和蒜蓉，放牛肉翻炒变色7倒入李锦...