莲子心和什么煲汤最好【莲子山药猪骨汤的详细食谱】食材明细：选购猪骨或排骨400克左右，山药200克左右，芡实15克，茯苓15克，干莲子15克，5个大红枣，冷水足量，温水少许，生姜一大块，香葱几根，黄酒少许，料酒少许，盐若干，一丢丢白胡椒粉，其他调味料。详细步骤：1：准备好猪骨和几...