水果干果五谷杂粮店取什么名字

游戏电竞 1小时前 阅读:4 评论:0

水果干果五谷杂粮店取什么名字

谢邀,常见的粗粮有:

全谷类: 糙米、燕麦、藜麦、荞麦等。

薯类: 紫薯、红薯、土豆、芋头等。

杂粮豆类:红小豆、绿小豆、鹰嘴豆、芸豆等。

这些都可以搭配一起吃,如果觉得太多,就一样选一种,燕麦可以单独煮,藜麦可以配沙拉,薯类可以当主食,鹰嘴豆和芸豆可以配沙拉,糙米红小豆之类的可以煮粥,搭配的方式很多哦,自己看看吧。

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