水果干果五谷杂粮店取什么名字
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1小时前
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水果干果五谷杂粮店取什么名字
谢邀,常见的粗粮有:
全谷类: 糙米、燕麦、藜麦、荞麦等。
薯类: 紫薯、红薯、土豆、芋头等。
杂粮豆类:红小豆、绿小豆、鹰嘴豆、芸豆等。
这些都可以搭配一起吃,如果觉得太多,就一样选一种,燕麦可以单独煮,藜麦可以配沙拉,薯类可以当主食,鹰嘴豆和芸豆可以配沙拉,糙米红小豆之类的可以煮粥,搭配的方式很多哦,自己看看吧。
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