坐月子能吃蒜菜吗？

坐月子能吃蒜菜吗？

产后没有严格的饮食禁忌，你可以吃各种蔬菜和水果，你可以根据自己的饮食习惯，选择不同的蔬菜和水果食品，产后注意增加营养，多吃鸡蛋和瘦肉，肉和蔬菜搭配。通常室内温度应合适，不要出汗过多，避免使身体更虚弱，注意外阴卫生，及时外出添加衣服，避免感冒，引起感冒。