凉拌木耳烫多久？

舌尖美味 1年前阅读：3 评论：0

凉拌木耳烫多久？

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泡发后煮2-3分钟。

凉拌木耳烫多久？

真菌是一种更常见的成分，现在市场上销售的真菌大多是干真菌，储存更方便，在夏天，冷真菌是一种很多人喜欢吃的食物，实践相对简单，真菌漂白，然后与酱汁混合均匀可食用。

一般来说，真菌在水中煮的时间不会太长，基本上煮2-3分钟可以吃，味道脆，非常美味，但需要注意的是，黑真菌煮的时间不能太短，否则可能很难完全去除上述细菌，也会出现消化不良。

制作冷木耳相对简单。准备好材料，将黑木耳浸泡在温水中一段时间，沥干备用水分，然后准备好调味料，将黑木耳放入沸水锅中煮2分钟，然后在冷水中过冷。将水排干，加入调味料搅拌均匀，以便食用

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