醋加蜂蜜可以减肥吗?_醋和蜂蜜减肥 ***

舌尖美味 1年前 阅读:3 评论:0

醋加蜂蜜可以减肥吗?

醋加蜂蜜是可以减肥的,但是蜂蜜当中含糖量比较高,如果食用过多的话,可能会导致减肥效果不好。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物,不吃含糖量比较高的食物。多做一些运动,尤其是有氧运动

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