每天一杯纯牛奶一个月后会怎么样？_坚持一个月喝纯牛奶会有什么变化

每天一杯纯牛奶一个月后会怎么样？

牛奶强筋健骨的作用是不言而喻的。牛奶的营养非常丰富，至少有100多种。是非常理想的的饮品，尤其是对于少年儿童，孕妇，老年人等人群，牛奶对他们的智力发育、体质、体能都大有裨益。一个月后的身体变化要因人而异。