黑豆胡萝卜小米能一起熬粥吗？_黑豆煮粥最佳搭配

黑豆胡萝卜小米能一起熬粥吗？

胡萝卜黑豆跟小米可以一起煮着吃。黑豆的营养功效非常大，坚持食用一段时间后不仅能起到软化血管的作用，还能延缓衰老等；小米中的蛋白质含量比较高，也是不可多得的美食。将两者放在一起熬制成黑豆小米粥，味道非常纯正。拓展资料：黑豆小米粥制作方法：

1、黑豆洗净后泡2~3小时。

2、放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。

3、小米淘洗干净加入黑豆中。

4、继续煮开，停10分钟，放胡萝卜再煮开，关火焖10分钟。

5、盛入碗中即可食用。