莲子心功效与作用？

莲子心功效与作用显著

莲子心具有清心火、平肝火、止血、固精等功效，主治热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等病症，莲子心中还含有丰富的黄酮类物质，如甲基莲心碱、水犀草甙、金丝桃甙等，具有降血压、降低血糖、辅助治疗便秘等作用。

1. 清心火,平肝火：莲子心能够有效地清除体内的热火，对于心火旺盛、肝火上炎等症状有很好的缓解作用。

2. 止血,固精：莲子心具有止血和固精的作用，对于出血和遗精等问题有一定的辅助治疗作用。

3. 含有多种生物碱：莲子心中含有多种生物碱，这些成分对于调节人体生理功能有着积极的作用。

4. 功效与作用需谨慎：虽然莲子心具有诸多好处，但对于血压偏低、体内有寒气、腹泻和脘服胀门者，需谨慎使用，脾胃虚寒者也应慎用。

关于莲子心的使用,还需注意其性味苦、寒，使用时需根据个人体质和病情，在医生的指导下进行，在使用过程中如有不适，请及时就医。 由北京积水潭医院营养科资深副主任医师赵霞审核，旨在为您提供权威的健康信息，如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系。