如何制作美味的银耳雪梨汤?

舌尖美味 2年前 阅读:3 评论:1

所需材料:

  • 银耳:20克
  • 雪梨:1个
  • 冰糖:适量
  • 枸杞:适量
  • 水:适量
  • 步骤:

    1.首先将银耳用清水泡发,至少泡发2个小时,泡发后去掉泡发水,撕成小块备用。

    如何制作美味的银耳雪梨汤?

    2.将雪梨洗净去皮和核,切成小块备用。

    3.锅中放入适量清水,加入银耳和雪梨,煮开后转小火煮30分钟。

    4.煮至银耳变成透明状,雪梨变软时加入适量冰糖,继续熬煮至冰糖全部融化。

    5.最后加入适量的枸杞,再煮5分钟即可。

    温馨提示:

    要注意银耳的清洗和泡发,不要留下太多的杂质和泡发水,以免影响口感。同时煮熬过程中要不断搅拌,防止银耳和雪梨粘锅。

    熬制时间:

    该银耳雪梨汤的制作时间大约在1小时左右,其中熬煮时间大概在30分钟至40分钟之间。

    标签:

    银耳、雪梨、枸杞、清热解暑、美容养颜

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    网友评论

    精彩评论
    • 2023-12-13 01:32:00

      银耳雪梨汤不仅能滋养肌肤,还可以止咳化痰润肺哦,多喝可促进身体排出老旧废物,有助美容又养生呢!