西红柿蛋炒饭怎么做?如何制作简单易学的西红柿炒饭?

舌尖美味 14分钟前 阅读:2 评论:0
*** 西红柿蛋炒饭很简单,以下是步骤概述:,1. 准备食材:所需食材有熟鸡蛋、鲜西红柿、大米、葱姜蒜末、盐、生抽、胡椒粉等。,2. 热锅冷油,加入葱姜蒜末爆香,然后加入适量的水烧开。,3. 将熟鸡蛋打入碗中搅拌均匀,待鸡蛋液稍微凝固后用铲子将其捞出备用。,4. 将煸好的葱姜蒜末和少量盐放入锅中,再加入淘洗干净的大米,用中小火翻煮至米粒软烂。,5. 加入西红柿块翻炒均匀,待西红柿变软且熟透后,加入适量的生抽和胡椒粉调味。,6. 将炒好的鸡蛋液倒入锅中与米饭充分混合,再次翻炒均匀至水分完全吸收。,7. 调整口感,撒上葱花即可,这道西红柿蛋炒饭色香味俱全,营养丰富,适合全家享用。,8. 翻炒过程中,可适当添加一些食盐和鸡精提味,让味道更加美味可口,在最后一步加鸡蛋时,可以采用“三步法”进行操作:第一步搅拌均匀,第二步快速打散鸡蛋液,第三步迅速倒入锅中与米饭一起翻炒,这样既保持了鸡蛋的嫩滑口感,又能使炒饭更易熟透。

西红柿蛋炒饭的 *** ***

准备好食材:将新鲜的西红柿洗净切粒,青葱摘净,将葱白和葱叶分别切碎,鸡蛋打入小碗中备用,冷锅下熟猪油烧热,加入葱白炝香,然后下米饭转中火慢炒,当米饭加热过油后,浇上鸡蛋液,开大火快速翻炒,使蛋液均匀裹在米饭粒上,根据个人口味加入味汁、调味料,下西红柿粒和葱叶翻炒均匀后即可出锅。

西红柿蛋炒饭怎么做?

蛋炒饭加入西红柿的味道如何?

蛋炒饭加入西红柿后,味道鲜美,营养特别丰富,西红柿含有的纤维素、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、碘、钙等多种微量元素,以及苹果酸、柠檬酸、番茄素等具有软化血管、降低胆固醇、助消化的功能,炒熟后的西红柿具有独特的酸鲜味道,使得蛋炒饭更加美味,在烹饪过程中,按照适当的比例(例如两个西红柿、三个土鸡蛋、两碗米饭的2:3:2比例)备料,先炒蛋碎,再炒西红柿,并加入适量的调料,最后下入炒好的鸡蛋和米饭,用五成火翻炒均匀后即可出锅。

西红柿蛋炒饭怎么做?

这简直是一道色香味俱佳的佳肴!看着就让人垂涎欲滴,学会后做出来的西红柿鸡蛋炒饭特别美味。

(图片附上三张关于西红柿蛋炒饭的图片)

西红柿蛋炒饭怎么做?

按照上述步骤 *** ,定能烹饪出一道色香味俱佳的西红柿蛋炒饭,让人忍不住想要品尝这道美味佳肴。

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