莴笋叶子的做法?莴笋叶子怎么做好吃?

舌尖美味 1天前 阅读:3 评论:0
莴笋叶子做法多样,一种常见做法是先清洗莴笋叶子,然后将其焯水处理以去除苦味,接着与蒜末、小米椒等配料一起爆炒,快速翻炒至断生即可,另一种做法是将莴笋叶加入面粉和调料制成面糊,平底锅煎至两面金黄,莴笋叶子烹饪简单,营养丰富,可根据个人口味选择不同做法。

莴笋叶的美味做法

原料:新鲜的莴笋叶、淀粉、花椒粒、干红辣椒段、生抽、蚝油、白糖和盐。

*** 步骤:

将新鲜的莴笋叶清洗干净,沥干水分备用,在一个小碗中,调入适量的生抽、蚝油、白糖和盐,再加入少许凉水和一小匙淀粉,搅拌均匀, *** 成独特的味汁。

热锅烧油,放入20余粒花椒,以小火慢慢炸出浓郁的香味,随后,加入干红辣椒段,用中火翻炒至辣椒散发出焦香味。

将莴笋叶加入锅中,用大火迅速翻炒至颜色鲜绿且断生,倒入预先准备好的味汁,迅速翻炒均匀,让莴笋叶充分吸收调料的味道。

这道莴笋叶菜肴,口感鲜嫩,味道丰富,是家常餐桌上的美味佳肴。

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