蚝油生菜怎么做?蚝油生菜的制作方法?

舌尖美味 1分钟前 阅读:1 评论:0
蚝油生菜制作简单,首先将生菜清洗干净,准备蒜末、蚝油、生抽、白糖等调料,热锅凉油,放入蒜末炒香,加入蚝油、生抽和白糖翻炒均匀,制成蚝油酱料,将生菜放入热水中焯烫至断生,捞出沥干水分,最后淋上制好的蚝油酱料,搅拌均匀即可,这道蚝油生菜色泽鲜绿,口感爽滑,是道美味健康的家常菜。

如何制作美味的蚝油生菜?

所需食材: 生菜500克、蒜豆豉小米辣适量、蚝油10毫升、陈醋3毫升、蒸鱼豉油5毫升、绍酒3毫升、高汤30毫升。

烹饪步骤:

  1. 清洗生菜:将生菜去根,洗净,随后,将洗好的生菜叶放入淡盐水中浸泡15分钟,以确保口感更加清脆。
  2. 准备配料:在浸泡生菜的同时,将蒜切成蒜米,小米辣切成圈状,以备炒制时使用。
  3. 调制料汁:将蚝油、陈醋、蒸鱼豉油、绍酒按照比例混合,加入高汤,搅拌均匀,形成独特的混合料汁。
  4. 烫生菜:烧水,加入少许盐和油,将生菜叶放入烫15秒,然后起锅装盘。
  5. 炒制配料:在锅中倒入适量油,加热后,放入蒜蓉、豆豉和小米辣炒香,为菜品增添风味。
  6. 煮料汁:将调制好的混合料汁倒入锅中烧开,煮2分钟,让料汁稍微浓缩,更加浓郁。
  7. 淋汁拌匀:将煮好的料汁均匀淋在生菜上,用筷子轻轻搅拌,使生菜与料汁充分融合,呈现出诱人的色泽和香味。

一道美味的蚝油生菜便大功告成,令人垂涎欲滴。

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