清炒娃娃做法?清炒娃娃菜的制作方法是什么?

舌尖美味 1分钟前 阅读:1 评论:0
清炒娃娃菜是一道简单美味的家常菜,将娃娃菜洗净切段,热锅凉油,放入蒜末爆香,加入娃娃菜翻炒至微软,再加适量盐、鸡精等调味料,最后翻炒均匀即可,这道菜色香味俱佳,清爽可口,是健康饮食的不二之选。

清炒娃娃菜的做法

精选娃娃菜500克,搭配粉丝20克、肉末100克、大蒜5瓣、小葱两棵、剁椒1茶匙以及适量的酱油、食盐和白糖。

制作流程如下:

  1. 备好食材:娃娃菜、粉丝、肉末、剁椒以及葱蒜,粉丝需用温水泡软。

  2. 娃娃菜以纵向切成四瓣或六瓣,蒜和葱切成细末备用。

  3. 在盘底铺上泡好的粉丝,再将切好的娃娃菜码放好。

  4. 炒制肉末:锅中放少许油,加入肉末小火煸炒至变色,再添入切好的葱蒜末、剁椒,小火炒匀。

  5. 加入适量酱油、食盐和少许白糖提鲜,翻炒均匀后,盛在码好的娃娃菜上。

  6. 将菜品放入蒸锅,大火蒸至上汽后,继续蒸15分钟。

  7. 蒸好后取出,撒上些许葱末增香,如喜欢油香,可浇上热油激发葱香;若自家食用,少油更健康,只需撒些葱末即可。

这样烹制出的清炒娃娃菜,鲜嫩可口,融合了肉香与蔬菜的清新,让人回味无穷。

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