土豆泥一球大约有多少克？热量多少？土豆泥一球的重量与热量是多少？

土豆泥一球的重量因 *** 方式和大小而异，无法准确得知具体数值，其热量也与具体成分和 *** 方式有关，一般而言，普通土豆泥的热量相对较低，适量食用不会导致摄入过多热量，建议在选择土豆泥时，注意食材和 *** 方式，以保持健康饮食。

关于土豆泥的重量和热量问题,一个土豆泥球大约重约100克，至于热量方面，每100克自制土豆泥的热量为大约131大卡，这样的热量相对较低，不会给人们的健康带来过多的负担，每100克土豆泥所提供的热量仅占普通人每天保持健康所需摄入总热量的约5%，是一个相对健康的食品选择，食用土豆泥既可以满足口感需求，又不必担心摄入过多的热量，是一种营养均衡的美食享受。