6-12个月宝宝可以添加哪些辅食？如何 *** 辅食？关于宝宝辅食，6-12个月应添加哪些并如何 *** ？

对于6-12个月的宝宝，可以添加如蔬菜泥、水果泥、瘦肉粥等辅食， *** 辅食时，需将食材处理成泥状或细碎，便于宝宝吞咽和消化，要注意食材的新鲜和卫生，确保宝宝辅食的安全，建议将辅食与母乳或奶粉结合，逐步增加辅食量，观察宝宝反应，确保宝宝适应新食物，6-12个月宝宝可添加蔬菜泥、水果泥、瘦肉粥等辅食， *** 时需将食材处理成泥状或细碎，注意食材新鲜卫生，逐步增加辅食量并观察宝宝反应。

六个月以上的宝宝可以开始添加辅食了,当宝宝出现生长缓慢、频繁饥饿、抬头反应明显、不再吐奶、体重达到出生时两倍以及头部控制力足够倚靠东西坐着时，就可以考虑给宝宝添加辅食了。

对于之一次添加米粉的量,建议控制在兑水后10克，冲泡米粉时，水温应保持在70度左右，使用易于搅拌的器具，搅拌至酸奶状。

辅食 *** 方面,初期主要是易消化的蔬菜，如蔬菜泥搭配米粉，随着宝宝的成长，可以逐渐添加水果和肉类，但要注意切碎或捣碎后再搭配液体食物，形成乳酪状质地，以方便宝宝吞咽和消化，对于6-9个月的宝宝，食物的质地和 *** 方式要相应调整，以适应宝宝不断变化的咀嚼和消化能力。

具体辅食安排如下：

六个月时,早餐可安排200毫升母乳或配方奶，午餐为一到两勺米粉搭配一到两勺蔬菜泥或水果泥，下午加餐为200毫升母乳或配方奶，晚餐再摄入200毫升母乳或配方奶，可加入一到两勺米粉。

对于7-9个月的宝宝，早餐和晚餐的奶量为200毫升，午餐和下午茶的奶量为120毫升，同时加入80毫升的辅食，包括米粉、面条、粥、蔬菜泥、水果泥等，如果宝宝晚睡时间晚，还可以再加一次餐，建议摄入量为母乳或配方奶的100-200毫升，建议一天吃四次奶和辅食，六个月后建议断掉夜奶，随着宝宝的成长，可以鼓励宝宝自己手抓食物，提高他吃东西的技巧，对于10-12个月的宝宝，辅食的质地和种类可以更加多样化，但还是要避免给宝宝食用加香料、肥腻或咸的食物以及甜品、水果汁等未经消毒的食品。

在辅食添加过程中,妈妈需要耐心和细心地引导宝宝适应食物，不要操之过急，同时也要注意食物的安全卫生，确保宝宝的健康，随着宝宝逐渐长大，他们可以承担起一半自己给自己喂食的任务了，无论是用手抓或者自己用勺子喂自己都是不错的选择，让我们一起期待宝宝健康成长吧！