龙眼干的家常做法？龙眼干的家常做法教程

龙眼干是一种营养丰富的干果，家常做法简单易学，首先将新鲜龙眼去壳去核，然后晾干或用烤箱烘干， *** 过程中可加入适量的蜂蜜或红糖增加口感，完成后，龙眼干可直接食用或泡水饮用，具有滋补强身、益气养血的功效，这种家常做法既健康又美味，是家庭保健的理想选择。

家常龙眼干 *** 教程

想要 *** 美味的龙眼干吗？跟随我的步骤,轻松 *** 。

所需材料：

新鲜的肉厚龙眼 清水

*** 步骤：

预处理龙眼 将新鲜的龙眼仔细漂洗干净,去除表面的尘埃。

热水浸泡 烧开一锅水，熄火后将龙眼倒入其中，浸泡五分钟后捞起，用滤网滤干水分,然后自然阴干。

烘烤 将阴干表皮的龙眼放入预热的烤箱中，设置温度为100度，并使用热风功能，烘烤时间大约需要六到七个钟头，期间您可以试着吃一些,达到您喜欢的干度后就可停止烘烤。

完成 这样，一道纯烤箱版的龙眼干就 *** 完成了，妈妈再也不用担心您吃不完龙眼了，还可以自己控制龙眼的干度,享受 *** 的乐趣。

这款家常龙眼干不仅口感鲜美，而且 *** 过程中还充满了温馨的家的味道,是您闲暇时光的好选择。