涛厨黄豆芽的做法,涛厨黄豆芽制作秘诀是什么?
舌尖美味
5分钟前
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涛厨黄豆芽的制作过程简单易学,将黄豆浸泡充足时间至膨胀,然后放置于适宜的温度和湿度条件下进行发芽,发芽后,需定期浇水并留意豆芽生长情况,待长到适当长度后即可采摘,烹饪时,可搭配适量的蔬菜、调料进行炒制,口感鲜嫩且营养丰富,涛厨黄豆芽是健康美味的佳肴。
涛厨秘制黄豆芽烹饪法
素炒黄豆芽
原料:精选黄豆芽。 佐料:食盐、味精、干辣椒、花椒粒、葱花、姜末、香油。
制作流程:
- 挑选黄豆芽,去除不新鲜的豆子。
- 煮沸水,将黄豆芽焯水,再置于凉水中清洗,以保持其爽脆。
- 将干辣椒切碎,葱姜切末,备好佐料。
- 炸香花椒,放入葱姜末,干辣椒,爆香。
- 倒入黄豆芽,大火翻炒,加盐调味,再放入味精提鲜,滴入香油,翻炒均匀,即可出锅。
凉拌如意豆芽
精选黄豆芽为主,搭配红甜椒,葱等。
制作流程:
- 摘去黄豆芽的老根,红甜椒和葱切丝。
- 调制味汁:将香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽及适量糖混合。
- 沸水中先汆烫黄豆芽和红椒丝2-3分钟,加入葱丝后捞起,浸泡于冰水中以保持其爽脆。
- 沥干水分后,倒入事先调好的味汁,撒些熟白芝麻,即可上桌。
黄豆芽炒粉条
原料:黄豆芽、粉条、里脊肉、韭菜。
调料:生粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉。
制作流程:
- 里脊肉切丝腌制10分钟。
- 粉条煮熟后捞出沥干。
- 炒肉丝至熟后盛出。
- 爆香葱姜后放入豆芽翻炒,再加入粉条和调料炒匀。
- 焖烧10分钟至汤汁浓稠,最后加入肉丝和韭菜段炒匀即可。
豆芽黄焖肉
原料:三层肉、黄豆芽、葱、姜等。
制作流程:
- 处理三层肉,刮洗肉皮并浸泡。
- 摘洗干净黄豆芽。
- 切肉片后爆炒变色,加入佐料炒香。
- 加入料酒、老抽、生抽和蚝油调味。
- 加入豆芽翻炒后加水煮开,转小火焖烧约一个小时至汤汁浓稠。
家常炒豆芽 精选黄豆芽为主,搭配葱等家常调料进行炒制而成的一道美味菜肴,制作流程如下:首先清理黄豆芽并准备配料如葱末等;热锅凉油后下豆芽翻炒并加入配料进行调味;最后大火收汁即可享用美味的家常炒豆芽了!
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