什么是入伏和三伏？入伏与三伏的含义是什么？

入伏和三伏是描述夏季气温逐渐升高、天气炎热的时期，入伏指的是进入三伏天的开始，三伏天分为初伏、中伏和末伏三个阶段，通常出现在夏至后的第三个庚日至立秋后的第一个庚日之间，这段时间气温高、湿度大，人们容易出现中暑等症状，需注意防暑降温。

三伏天,是由初伏、中伏和末伏三个伏天组成的，每个伏天的特点和时间都有所不同，初伏，又称入伏，标志着三伏天的开始，气温逐渐升高，开始进入炎热的夏季，中伏是三伏天中最热的一个阶段，全国范围内都进入了酷暑，气候炎热难耐，末伏则是三伏天的最后阶段，虽然温度仍然较高，但已逐渐过渡到凉爽的秋季。

关于2021年的入伏时间,具体是在7月11日，三伏天的确立并没有固定日期，而是根据夏至后的第三个庚日来确定，每年的入伏时间都有所不同。

谈及2021年入伏时的天气,可以说是相当炎热的，进入三伏天后，全国各地都仿佛进入了火炉模式，尤其是那些被称之为火炉城市的地区，温度更是高达35摄氏度及以上，在这样的天气里，一定要做好防晒和避暑工作，避免中暑和晒伤。

至于三伏天各阶段的时长,初伏和末伏都是10天，而中伏则可能有10天或20天之分，因此三伏天总共有30天和40天两种可能，具体时长需根据年份来确定，2021年的三伏天为40天，意味着炎热的时间会相对较长。

在此建议,日常生活中应尽量避免在温度最高的时间段外出，以免遭受晒伤和中暑的风险，三伏天的炎热，也是提醒我们更加注意身体健康，做好防暑降温工作。