小米山药粥宝宝辅食？宝宝辅食小米山药粥的营养与做法？

小米山药粥是一款适合宝宝的辅食，营养丰富，易于消化，以小米和山药为主要原料，经过熬煮后制成粥状，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于宝宝的健康成长，这款辅食易于制作，口感细腻，是宝宝辅食的理想选择之一。

宝宝辅食小米山药粥的制作方法

食材：准备新鲜山药一根，优质小米60克，枸杞30粒，红糖适量。

制作步骤：

1. 将所有食材分别装在不同的容器中备用,小米用清水淘洗干净，浸泡15分钟，这样煮出来的小米更加软糯。
2. 山药清洗后,需戴上一次性手套去掉山药皮，再次清洗干净，去除山药上的粘液，然后切成薄片，用清水浸泡。
3. 枸杞用清水多次清洗,然后沥干水分备用。
4. 拿出石锅或不锈钢锅,将浸泡好的小米再次清洗一遍，然后放入砂锅中，加入适量的清水。
5. 将切好的山药片平铺在小米上面,然后加入足够的水，大约是锅的八分满。
6. 将砂锅放在电磁炉或煤气灶上,用小火慢炖约30分钟。
7. 30分钟后,加入红糖，搅拌均匀，然后盖上锅盖继续炖十分钟左右，直至红糖完全融化。
8. 放入枸杞,将所有食材融合在一起，继续煮五分钟左右，即可享用美味的小米山药粥了。

这款宝宝辅食小米山药粥,既营养又健康，是宝宝辅食的不错选择，山药的绵密与小米的香气相融合，口感丰富，加上枸杞和红糖的点缀，更是美味无穷。