鲈鱼汤的家常做法?

舌尖美味 2分钟前 阅读:1 评论:0

鲈鱼汤的家常做法?

主料:鲈鱼600g

辅料:食用油适量,食用盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,南瓜100g,春菜100g,小葱适量,姜适量,蒜头适量

步骤一:鲈鱼处理干净,鱼肉片出备用。

步骤二:葱姜蒜切碎。

步骤三:春菜切段。

步骤四:南瓜切片。

步骤五:热锅凉油,先放鱼头和鱼尾,鱼骨煎至两面金黄,加入姜蒜。

步骤六:倒入清水煮开盖上盖煮10分钟。

步骤七:开盖加入南瓜,盐,胡椒粉调味。

步骤八:加入春菜煮熟,撒上葱花。

步骤九:出锅装盘。

鲈鱼汤怎么做?

1,鲈鱼、芦笋洗净备用(用少许盐把鲈鱼两面擦一下,腌渍五六分钟左右就可以下锅煎了,下锅前一定要用吸油纸把鱼的两面擦干,让吸油纸吸走多用的水分和盐分)。

鲈鱼汤的家常做法?

2,干木耳用冷水泡发开备用。

鲈鱼汤的家常做法?

3,豆腐切小块焯水备用。

鲈鱼汤的家常做法?

4,生姜切片,葱切段备用。

5,锅里放油入葱姜爆香,鲈鱼下锅煎至两面金黄。

6,锅中放入开水(水一定要把鱼淹没)和1勺料酒,大火烧至鱼汤奶白就可以放入切好的豆腐块,放入豆腐块后烧开再放入木耳和芦笋(芦笋切好后最好用开水焯一下水,焯过水颜色绿油油的特别好看。

7,鲜美营养的鲈鱼汤出锅啦(依个人口味也可适量放点鸡精)。

标签:鲈鱼汤
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