豆泡炖肉的热量是多少？豆泡炖肉的热量(以100克可食部分计)是298大卡(1246千焦)，单位热量较高。每100克豆泡炖肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。...

制作酸奶的做法？1. 是简单的。2. 酸奶的制作原理是通过乳酸菌发酵牛奶中的乳糖产生乳酸，使牛奶变酸。具体步骤是将牛奶加热至80℃左右，然后冷却至40℃左右，加入酸奶菌（可以购买到专门的酸奶菌粉），搅拌均匀后倒入容器中，...

油酥烧饼的家常做法电饼铛？食材用料饼皮（12个量）：普通面粉500g，盐6g，食用油50g，温水（30-40度）300g油酥（12个量）：普通面粉80g，盐6g，五香面一小勺，热食用油75g做法步骤：步骤 1面粉放入盆中...

冷面怎么做好吃又简单八种做法？所用材料：冷面面条，辣椒面、韩式辣白菜，黄瓜丝，西红柿片，煮蛋，香油、芝麻、精盐、味精、醋、白糖，酱油，梨汁少许。第一步：把做冷面的干粉用冷水浸泡开，如果没有可以用鲜面条来代替。第二步：把泡...

豆腐怎么炸起泡？炸豆泡最主要的一点就是控制好油温（油温太高容易炸糊，会发苦！一直中小火），其次要选择传统大块的老豆腐（老豆腐炸出的豆泡才泡才空）。制作：一、把豆腐切成1厘米左右的厚度，有一定厚度才能炸起泡。二、把切好的豆...

空气炸锅绿豆酥的做法？绿豆酥 材料绿豆（400g），高筋面粉（200g）=125g+75g，熟猪油(105g)=60g+45g，白糖(320g)=310g+10g做法一、馅儿：绿豆煮熟捞出，用料理机打成绿豆沙，与糖搅拌，...

鸭血粉丝汤的家常做法？1、先将鸭血切成1.5厘米小块，放入盐水中浸泡片刻；鸭胗切花刀，鸭肠将里面的油脂刮干净。2、加适量盐揉洗干净，放入水中汆烫，鸭肠卷起就马上捞出。3、锅入油，将葱段，姜丝爆香，加入高汤一碗煮沸，先将鸭...

本篇文章详细介绍了如何自制卤菜。准备食材，并进行初步处理；炒制调味料，如酱油、老抽、糖等；第三，加入适量水，炖煮至肉质入味；晾凉后即可食用。掌握这些步骤，相信你也能在家做出美味可口的卤菜。【原文】本文详细介绍了如何自制卤...

烤箱肉串家常做法如下：将肉块切成小块，用酱油、料酒、盐、糖、葱姜蒜粉腌制半小时以上。将腌制好的肉块串在竹签上，刷上油，放入预热至200度的烤箱中烤制20-30分钟即可。烤制过程中可根据个人口味撒上孜然粉或辣椒粉。以下是修...

手抓饼和面配方？【所需食材】面粉300g，盐3g，温水160ml，鸡蛋2个，胡萝卜，青椒，五香粉，食用油，【具体做法】1、和面。首先准备300g中筋面粉或高筋面粉，加入3g盐增加筋性，用160ml温水搅拌成絮状，揉成光滑...

酸梅汤药材比例？答；酸梅汤药材比例〔3:2:1〕食材乌梅，甘草，陈皮，山楂，冰糖制作过程1. 先将乌梅洗净，放入砂锅中备用。2. 甘草、陈皮、山楂洗净，一同放入砂锅中，加入适量的冰糖，加入水。3. 中火煮开后转小火，慢慢...

芋头糕的做法？步骤1/9将香芋去皮洗净，擦成丝步骤2/9碗里倒入粘米粉、水，搅拌均匀步骤3/9锅里倒少量油，倒入蒜末、香葱、香肠，翻炒至香肠出油步骤4/9倒入香芋丝，翻炒至香芋丝变软加盐、五香粉，搅拌均匀步骤5/9加入混...

孕妇喝什么汤最好？一般情况下孕妇在怀孕期间要喝些清淡的汤。比如鸡汤，鱼汤，排骨汤等。但是注意不要做的太油腻。多喝排骨汤可以促进胎儿发育的健康。同时像西红柿鸡蛋汤，萝卜汤这些都是可以喝的。平常的饮食要合理均衡，多吃新鲜的蔬...

韭菜炒鱿鱼，好吃吗?如果能推荐几道有关鱿鱼的菜就更好了？爆炒鱿鱼，食材的准备鲜鱿鱼和青红椒，第一，鲜鱿鱼洗净以后左右切花刀，然后切成两三个手指宽的块，青椒切块，烧开一锅水，先汆烫鱿鱼，由于一入锅卷起来就可以出锅了然后放入...

黑鱼汤的做法？黑鱼汤的食材2人份黑鱼适量 姜适量 料酒适量 葱少许 食盐适量 白砂糖少许 色拉油适量黑鱼汤的做法1 鱼杀好，去内脏鱼鳞，洗净沥水2 鱼头对半切3 鱼身体切蝴蝶片4 老姜用到拍扁，切小块5 锅中放...

糯米粉、大米粉分别加入温水中搅拌均匀，倒入蒸锅中蒸熟。最后淋上蜂蜜或者桂花酱即可享用。改写为：文本：文字：图片：已修复错别字，成功地对糯米粉大米粉蒸糕的做法进行了描述。...

食堂焖面怎么做面条不会粘在一起？ 1. 措施得当，面条不会粘在一起。2. 面条会因为黏性而导致粘在一起，主要是因为水面比较热，面条在煮熟的过程中释放出的淀粉质较多，与搅拌不均又没有适当的调味。3. 在做焖面时，可以采取以...

家中自制冰淇淋方法？自制冰淇淋的方法可以根据个人口味进行调整。以下是一种简单的方法：材料：* 牛奶 250ml* 淡奶油 300ml* 蛋黄 3个* 白糖 80g* 可可粉 5g* 巧克力 200g步骤：1. 将牛奶、淡...

千里香馄饨馅的做法和配料？超简单又好吃，做法如下：食材明细大馄饨皮、鲜猪肉、白菜、盐、葱、紫菜、海蜒、麻油。1、猪肉白菜剁末加盐鸡精调味拌成馅。2、用大馄饨皮加馅包成馄饨。3、锅内加水烧开放入馄饨。4、煮开后再加冷水继续...

冻蚕蛹的做法？食材冷冻蚕蛹（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）辣椒（适量）步骤1、将冰冻的蚕蛹解冻，清洗干净。步骤2、锅内加入清水。步骤3、水烧开后，加入盐和料酒，加入蚕蛹焯3分钟。捞出，控干水分...

求泡椒牛蛙详细做法？1、制作食材：牛蛙500克，大葱150克，色拉油200克，料酒10克，泡姜10克，精盐1克，味精2克，泡红辣椒150克，胡椒粉1克，干豆粉20克。2、牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净，斩成块。3、用盐、胡椒...

红曲米是一种常用的食材，含有丰富的膳食纤维和维生素B。适量食用可以改善肠胃功能，降低血压，并有助于减肥。红曲米还可以增强免疫力，预防感冒。但需要注意的是，由于红曲米中含有一定量的铁质，孕妇需要特别注意摄入量。红曲米是一种...

小黄米和糯米粽子的做法？您好，小黄米和糯米粽子的做法如下：材料：1. 小黄米 500 克2. 糯米 500 克3. 瘦肉 500 克4. 葱 2 根5. 姜 1 片6. 料酒 1 汤匙7. 酱油 2 汤匙8. 盐 适量9...

做饺子馅儿的配方和调料？饺子馅的配方和调料可以根据不同的口味和需求进行搭配，以下是一些常见的饺子馅配方和调料：猪肉馅：猪肉300克，酱油20克，花生油20克，花椒水100克，葱100克，姜20克，味精2克，盐8克。牛肉蒜...

葫芦岛地处东北沿海地区，山野菜丰富多样。可以尝试将新鲜的葫芦岛山野菜洗净后用凉水浸泡一段时间，以去腥味。然后用油炒香蒜末和姜片，加入葫芦岛山野菜翻炒至熟透即可。还可以搭配酱料或者醋一起食用，口感更加丰富。葫芦岛山野菜不仅...

8款经典粤菜的做法？1.潮州卤水鹅，主料：狮头鹅1只(约3500克)、京华火腿1000克、蒜泥、辣椒碎少许、蚝油1500克、盐800克、花雕酒800克、冰糖800克、白醋少许、八角100克、香叶80克、桂皮80克、丁香5...

电烤烧饼配方？用料1水油面 面粉 400克食用油 60-70克水 水面比例1：12油酥 食用油 50克面粉 50克牛肉馅 250克解馋神器电烤牛肉烧饼的做法步骤步骤1：把水、油、面粉揉成团直到“三光”，我今天用面条机揉的...

素拌蒸茄子家常做法？茄子1根，姜末3g，蒜泥3g，老抽1勺，生抽3勺，醋1勺，麻油1勺做法：茄子洗干净切段，放蒸锅蒸30分钟，至软烂，放凉备用找一个干净碗放入姜末，蒜泥，芝麻（1勺）备用找一个干净碗放入老抽，生抽，醋，麻...

想吃虾仁馅饺子，怎么调馅？步骤/方式1准备食材：饺子皮200克、虾50克、油适量、黄瓜100克、盐1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡蛋1个做法：1、虾去头、去皮、去掉虾线切碎。步骤/方式22、黄瓜洗净切碎。...

炸鸡块，鸡肉是怎么腌制的，才能让肉弹，嫩，有？无骨鸡柳的制作工艺 无骨鸡柳是一种采用鲜鸡胸肉为原料，经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。根据消费者的需求，口味分为香辣、原味和孜然、咖喱等，食用时采用170℃的油温油...