芝麻具有丰富的功效和营养价值,适合多种人群食用。 芝麻是五谷之一，富含脂肪油料，口感香醇，营养丰富，多不饱和脂肪酸是人体所必需的脂肪酸，具有降低血脂、抑制血小板聚集、软化血管、降低血压、抗氧化等多种保健功效，芝麻还含有...