家常菜14种做法？低油低盐菜谱？

红烧肉炖豆腐，小葱拌豆腐，皮蛋豆腐，麻婆豆腐，豆腐饼，白菜豆腐汤，椒麻豆腐，红油鸡丝嫩豆腐，呛香虾皮锅塌豆腐，榨菜肉末蒸豆腐，糖醋脆皮豆腐，鲫鱼豆腐汤。水中加盐和面粉溶解，放入西蓝花浸泡10分钟，放入沸水中焯水1分钟。

家常菜14种做法？

这就需要看做什么菜，就拿豆腐来说。我们第一个想到是小炒豆腐，红烧肉炖豆腐，小葱拌豆腐，皮蛋豆腐，麻婆豆腐，炒豆腐条，煎豆腐，豆腐饼，白菜豆腐汤，椒麻豆腐，红油鸡丝嫩豆腐，呛香虾皮锅塌豆腐，榨菜肉末蒸豆腐，蟹黄豆腐，糖醋脆皮豆腐，鲫鱼豆腐汤。

低油低盐菜谱？

1、西蓝花剪成小朵，水中加盐和面粉溶解，放入西蓝花浸泡10分钟，之后捞出用流动的水冲洗两边，放入沸水中焯水1分钟，捞出过一下凉水。提前泡发好的木耳同样焯水备用。