菠菜最好吃的6种的做法?

舌尖美味 1年前 阅读:3 评论:0

菠菜最好吃的6种的做法?

菠菜最好吃的6种的做法?

你好,1. 清炒菠菜

材料:菠菜、蒜、盐、油

做法:将菠菜洗净,沥干水分。蒜切碎备用。热锅凉油,放入蒜末炒香,加入菠菜快速翻炒,加盐调味即可。

2. 酸菠菜

材料:菠菜、醋、糖、盐、葱姜蒜、红辣椒

做法:将菠菜洗净,沥干水分。葱姜蒜切碎,红辣椒切丝备用。热锅凉油,放入葱姜蒜和红辣椒爆香,加入醋和糖煮至糖溶解,加入菠菜翻炒,最后加盐调味即可。

3. 菠菜炒蛋

材料:菠菜、鸡蛋、盐、油

做法:将菠菜洗净,沥干水分。鸡蛋打散备用。热锅凉油,加入鸡蛋煎至七成熟,加入菠菜翻炒,加盐调味即可。

4. 菠菜豆腐汤

材料:菠菜、豆腐、葱姜、盐、清水

做法:将菠菜洗净,沥干水分。豆腐切块备用。葱姜切碎。锅中加清水,放入葱姜烧开,加入豆腐煮至软烂,再加入菠菜,加盐调味即可。

5. 菠菜烤鸡胸

材料:菠菜、鸡胸肉、蒜、盐、黑胡椒、橄榄油

做法:将菠菜洗净,沥干水分。鸡胸肉切片备用。蒜切碎。烤盘上放入菠菜,鸡胸肉放在菠菜上,撒上蒜末、盐和黑胡椒,淋上橄榄油,烤箱中烤20分钟即可。

6. 菠菜糯米饭

材料:菠菜、糯米、盐

做法:将菠菜洗净,沥干水分。糯米洗净,加水浸泡一晚。将菠菜切碎,和糯米混合,加盐调味。将混合物放入蒸锅中蒸30分钟即可。

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