哪些稀饭比较好吃?

舌尖美味 1年前 阅读:3 评论:0

哪些稀饭比较好吃?

我最喜欢喝红枣桂圆大米粥。

桂圆:具有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效,对于身体精神虚弱,失眠,记忆力减退的人有极佳的效果。

红枣粥采用红枣,大米加适量水一起烹饪,有补血和胃等作用,因为大米中含有蛋白质,脂肪和有机酸,单糖,维生素B及钙,磷,铁等元

具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。提高免疫力。


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