牛排怎么煎步骤？

牛排怎么煎步骤？

1.牛肉用刀背拍松，加生抽、黑胡椒、糖腌制半小时以上。

2.锅内烧开水，放西兰花焯烫后取出过凉开水后备用。

3.锅内倒入适量橄榄油，放入洋葱碎煎香。

4.将牛排放入锅中

5.待一面煎好后翻面煎制。

6.将煎好的牛排放入盘中，摆上蔬菜装饰，淋上黑胡椒酱。