每天都吃一个火龙果有什么好处？
舌尖美味
1年前
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每天都吃一个火龙果有什么好处？
1、促进消化
火龙果中含有大量膳食纤维，坚持每天吃一个火龙果能够增加肠胃蠕动，从而促进消化。
2、补充营养
火龙果中含有蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，坚持每天吃一个火龙果能够补充人体所需营养物质，有利于提高机体免疫力。
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