黄豆炖猪蹄儿做法?黄豆炖猪蹄儿的烹饪方法?
舌尖美味
1分钟前
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本文介绍了黄豆炖猪蹄的制作方法,首先准备所需材料,包括猪蹄、黄豆、葱姜蒜等调料,接着将猪蹄焯水处理,去除血沫和杂质,然后将黄豆和调料加入锅中,加入适量的水,炖煮数小时,直至猪蹄熟透,黄豆充分吸收汤汁,根据个人口味加入适量的调味料,即可享用营养丰富的黄豆炖猪蹄。
黄豆炖猪蹄的制作方法
主要食材:猪蹄、黄豆。
配料:姜片、大葱、花椒、八角、桂皮、山楂、陈皮、冰糖、黄豆酱、生抽、老抽、料酒。
制作步骤:
- 黄豆需提前半天浸泡,购买猪蹄时,可让卖家帮忙切块,将猪蹄洗净,焯水2-3分钟后冲洗干净。
- 锅中加油,待油热后加入姜片、葱段、八角、花椒、桂皮(喜欢辣味的可加辣椒)炒香,放入猪蹄翻炒,加入酱油、料酒进行调味。
- 加入适量水,大火烧开,然后转小火炖煮约20分钟。
- 这时加入黄豆,再次大火烧开,加入冰糖、盐、山楂和陈皮,然后转小火慢炖,直至猪蹄熟烂,如未熟透,可加开水继续炖煮,黄豆亦需确保熟透。
- 调入味精,撒上葱花,即可出锅享用。
这道黄豆炖猪蹄味道鲜美,营养丰富,富含胶原蛋白和钙质,有助于美容养颜,增强体力。
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