如何制作美味的蚕豆米？

蚕豆米怎么做好吃？

蚕豆米是一种营养丰富的食材，常被用来做糯米饭或者炒菜。以下是蚕豆米的一些好吃的做法：

1. 糯米煮蚕豆米：将适量糯米洗净后泡水半小时，把蚕豆米洗净后加入糯米一起泡水；然后把它们放到蒸锅上用慢火蒸约20分钟，直到熟透以后，就可以享用了。

2. 稀饭煮蚕豆米：把糯米用水泡发半小时之后，用清水清洗一下，然后加适量的水煮成稀饭，再加入适量的蚕豆米，盖上盖子，用小火煮到米饭烂糯，香甜可口。

3. 炒蚕豆米：先将蚕豆米煮熟，洗净。用少量橄榄油放进锅里烧热，然后加入蚕豆米和一些蔬菜，如红萝卜和豌豆等，炒香之后加入适当的盐和胡椒粉即可。

希望这些 *** 对你有帮助！