清炖肥肠萝卜做法?如何制作口感鲜美、营养丰富的清炖肥肠萝卜?

舌尖美味 16分钟前 阅读:2 评论:0
清炖肥肠萝卜是一道美味且营养丰富的家常菜,将新鲜肥肠清洗干净,切成适当大小的段状备用,将白萝卜洗净,去皮切块,和切好的肥肠一起放入锅中,加入适量清水没过食材,加入料酒、生姜片、葱段、八角、桂皮等香料煮沸后转小火慢炖约45分钟至汤汁浓稠,最后撒上一些葱花和食盐调味即可,这道菜肴既保留了肥肠原有的鲜美口感,又增添了萝卜的清新爽脆味道,是一款简单易学的家常菜,适合各类人群食用。

清炖肥肠萝卜的美味做法

准备阶段

挑选新鲜的猪大肠500克,用清水仔细清洗,去除表面的杂质。

处理猪大肠

清炖肥肠萝卜做法?如何制作口感鲜美、营养丰富的清炖肥肠萝卜?

放入一勺食盐,用手轻轻抓搓,注意力度要均匀,旨在将大肠表层的脏物彻底去除,随后,再用清水反复冲洗,直至水清无浊。

切割与准备

将清洗后的大肠放置在菜板上,切成长度均匀的段状,整齐地放在碗中备用,准备新鲜的萝卜,削皮切块,姜蒜切末,葱花备用。

烹饪流程

预热锅底,倒入适量的食用油,先放入姜蒜末爆炒出香味,紧接着加入切好的萝卜块,翻炒至萝卜微微变色。

调味与炖煮

倒入两碗清水,加入适量的盐,盖上锅盖,用大火烧开,待汤汁沸腾后,轻轻下入切好的猪大肠段,继续盖上锅盖,保持大火炖煮约三至五分钟,使大肠和萝卜充分融合。

最终调味与装盘

炖煮时间到后,撒上翠绿的葱花,搅拌均匀,加入一勺鸡精,根据口味轻重度适量调整,美味的清炖肥肠萝卜便大功告成,盛入碗中,即可品尝其鲜美滋味。

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