凉拌西兰花的家常做法,超多蔬菜,简单好吃?家常凉拌西兰花,多蔬菜如何简单调味?
家常凉拌西兰花做法简单易学,搭配多种蔬菜,健康美味,将西兰花切成小段,辅以胡萝卜、黄瓜等蔬菜,用热水焯烫后捞出沥干,再加入蒜末、生抽、香醋、白糖、盐、芝麻油等调料拌匀,即可享受清爽可口的凉拌西兰花,这道菜色彩缤纷,口感丰富,是健康饮食的不错选择。
家常凉拌西兰花的做法,蔬菜丰富,口感清爽,简单美味!
将西兰花切成小块,并仔细清洗干净,在沸水中加入少许食盐,将西兰花煮熟后控水放凉。
在西兰花放凉期间,准备丰富的配料,将小米椒和青椒切丁,蒜头捣成泥,再准备两根葱花切碎,香菜切成小段,将胡萝卜切成小块,刨出黄瓜丝备用。
当西兰花完全冷却后,将其倒入盘中,将准备好的葱花、香菜、小米椒、青椒、蒜泥、胡萝卜、黄瓜丝等配料一并放入盘中。
别忘了加入一些花生米,为凉拌菜增添口感,根据个人口味加入适量的香油、盐、白砂糖、陈醋、白醋和生抽,轻轻搅拌均匀,让所有的调料和食材充分融合,呈现出诱人的味道。
完成后的凉拌西兰花色彩缤纷,蔬菜鲜嫩爽口,是夏日餐桌上的最佳选择,每一口都能感受到清爽的味道,让人回味无穷。
(图片附上:一张展现家常凉拌西兰花美味诱人的照片)
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表,未经许可,不得转载。