桑葚有什么用处？桑葚的效用与用途是什么？

桑葚有多种用途，它富含营养，包括维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于促进健康，桑葚可以用于制作食品和饮料，具有滋补养生、增强免疫力、改善视力等功效，桑葚还可以用于制作药物，具有补肾壮阳、滋阴补血等作用，桑葚是一种非常有益的食物，具有多种用途和功效。

桑葚的多种益处

桑葚是一种既可食用又可药用的天然瑰宝,它含有丰富的氨基酸、维生素及膳食纤维，为我们的人体提供必要的营养，起到补充营养的作用，桑葚味甘、性寒，入心肝、肾经，具有滋阴补血、乌发、明目等功效。

对于肝肾亏虚的人士,桑葚能起到很好的滋补肝肾的作用，可治疗腰膝酸软、手脚发热、头晕耳鸣、潮热盗汗、眼睛干涩等症状，桑葚因其补血作用，对于血虚经闭的患者可配合大枣、当归等调理，若配合补气血的药物进行煎煮，效果更佳。

不仅如此,桑葚对于肝肾亏虚血虚所导致的脱发、白发也有很好的疗效，常配合黑芝麻、黑米、黑豆等滋阴、补肝肾的食物进行食疗，但药物使用前，建议咨询专业医生。

黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科的副主任医师夏昆鹏对此进行了审核,为我们提供了更为专业的视角，想要了解更多关于桑葚及其他药材的使用细节，点击这里，查看医生回答详情。

桑葚是一种具有多重功效的天然食材,无论是补充营养还是药用治疗，都是不可多得的选择。