水果罐头有营养吗？
舌尖美味
2分钟前
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水果罐头有营养吗？
1摄入的糖超标.所以，水果罐头要比鲜水果口感好.甜润爽口。
2为了色泽添加了食品添加剂.
3要将新鲜的水果，制作成罐头，首先要脱掉水果本身的水分，把原本最有营养的东西浪费了。
4一瓶罐头里.盐大大超标。(基本上400毫克㎎钠就是1克mg食盐的量)
所以，吃罐头还不如去吃一个新鲜的水果。
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