最简单的饭团做法

最简单的饭团做法

1/9材料白米饭就可以的，也可以在白米饭里混合些各种各样的谷物，让米饭更有营养，看起来也比较不那么单调

2/9我加了燕麦，黑米，红豆，黄豆，小米，与大米的比例大约为4:1

3/9煮好的饭是这样的，取需要的量，撒一点盐，轻轻搅拌一下

4/9铺一片保鲜膜在台上，用饭勺取适量的饭，先用饭勺稍微把饭整成接近三角形的形状

5/9然后把三角形的上面部分左右的保鲜膜提起，对折起来

6/9接着把三角形下面的部分往上折，让饭团成三角形

7/9拿在手上，顺着三角形再稍微捏紧，让饭团不松开

8/9打开保鲜膜，就是一个三角形的饭团

9/9根据喜好撒一些芝麻在饭团上，就更加美味