孕妇忌吃6种流产食物及孕妇忌吃6种流产食物有哪些？

孕妇在日常饮食中应该格外注意，特别是在孕早期，对食物的选择更应该谨慎。有些食物会增加孕妇的流产风险，因此，孕妇在选择食物时一定要避免以下六种流产食物：

1. 生肉和生蛋

生肉和生蛋会容易受到细菌的污染，导致孕妇感染食物中毒，进而引发流产。

2. 不洁蔬菜

蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一部分，但是不洁蔬菜也是孕妇要避免的食物，因为这些蔬菜可能会被肥料和农药污染，进而影响胎儿发育。

3. 大量咖啡因

大量饮用咖啡、茶和巧克力等含咖啡因的食品，可能会增加孕妇的流产风险。孕妇应该适度饮用这些饮料，以保持身体健康。

4. 不新鲜的鱼

不新鲜的鱼会释放出大量的细菌和毒素，进而引发感染和流产风险，因此孕妇应该尽量选择新鲜的鱼类食品。

5. 不洁家禽

不洁的家禽也是孕妇要避免的食物，因为这些家禽可能会被感染沙门氏菌等细菌，进而引发感染和流产风险。

6. 过烫的食物

孕妇食用过烫的食物可能会引发肠胃不适，进而影响胎儿的发育，因此孕妇应该避免食用过烫的食物。

孕妇在选择食物时一定要慎重，尤其是对以上六种流产食物一定要说不。只有科学合理的饮食习惯，才能保证胎儿健康安全地成长。