红豆薏米茶磨成粉冲着喝怎么样？
舌尖美味
2年前
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红豆薏米茶磨成粉冲着喝怎么样？
首先红豆和薏米都是粗粮，用它们磨成的粉冲着喝，既营养又可以饱腹，可以作为代餐粉吃。
红豆含有蛋白质和微量元素铁，可以补血补气；薏米有健脾祛湿的功效。把这两种食物磨成粉混合吃，易于消化吸收，吃起来方便又健康！
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