怎么做才能让黄小米粥既营养又粘乎好喝呀？

如何 *** 出营养丰富且口感粘稠的黄小米粥呢？

南瓜小米粥，不仅口感黏糊，而且营养丰富, *** 时需要注意以下几点：

准备好所需的材料，包括新鲜南瓜和淘洗干净的小米，南瓜去皮切小块,小米淘洗干净。

将南瓜块和小米一起放入锅中，加入适量的清水，煮滚后转小火，注意经常搅动锅底以防粘底，在煮的过程中，可以根据个人口味适量加入糖或盐调味料，也可以选择不加任何调味料,享受其他小菜的美味。

南瓜小米粥具有解毒健胃、滋阴补血的功效，适量食用有助于健康,为身体带来多种好处。

*** 南瓜小米粥的关键在于食材的准备、火候的掌握以及搅拌锅底的技巧，这样 *** 出来的黄小米粥既营养又粘乎,好喝又健康。