鲜黄花菜的做法?鲜黄花菜的美味做法指南?
舌尖美味
15分钟前
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鲜黄花菜是一种美味的蔬菜,其做法简单易懂,将新鲜黄花菜清洗干净,切成适当大小的段,准备开水烫煮,时间不宜过长,以保持其鲜嫩的口感和营养,捞出黄花菜,过凉水并沥干,加入适量的调料如盐、鸡精、蒜末等,搅拌均匀即可,整道 *** 过程简单,味道鲜美,值得一试。
鲜黄花菜的美味烹饪 ***
材料:鲜黄花菜500克、大蒜4瓣、姜1小块、豆瓣酱适量、盐适量、食用油适量、葱花适量。
做法步骤:
- 将鲜黄花菜洗净,沥干水分后切成小段。
- 大蒜和姜切成细末,备用。
- 热锅倒入适量的食用油,加入豆瓣酱翻炒,炒出红油且香味四溢。
- 接着加入切好的大蒜和姜末,持续翻炒,直到香味充分释放。
- 投入切好的鲜黄花菜,大火翻炒,直至颜色翠绿并微微变色。
- 根据个人口味,加入适量的盐进行调味。
- 在翻炒的过程中,加入少许水,烧开后盖上锅盖,转小火焖煮约5分钟,使鲜黄花菜充分软化并吸收酱汁。
- 煮至入味后,撒上葱花增香,即可装盘。
这道鲜黄花菜清爽可口,口感鲜嫩,是夏日餐桌上的佳肴,其丰富的营养为身体带来滋养,让人回味无穷。
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