清炖鸡块儿做法?清炖鸡块儿的烹饪秘诀是什么?
舌尖美味
1分钟前
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清炖鸡块是一道营养美味的家常菜,制作过程中先将鸡块焯水去血水,再加入姜片、葱段等调料慢炖,炖煮过程中可适量加入料酒提味,炖至鸡肉软嫩,汤汁浓郁即可,清炖鸡块口感鲜美,汤汁清澈,保留了鸡肉的营养价值,是一道健康美味的佳肴。
清炖鸡块的做法
主料: 半只新鲜鸡肉、海鲜菇一袋、蟹味菇一盒。
辅料: 葱三根、蒜适量、姜一小块、盐适量、料酒适量、花椒粒适量。
制作步骤:
- 将半只鸡肉洗净切块,放入开水中汆烫,加入料酒、葱、姜去腥味,撇去浮沫后捞出备用。
- 准备好配料,将葱切段,姜蒜切片,花椒适量。
- 将汆烫好的鸡肉放入干净的锅中,加入大部分葱姜及花椒,加水大火炖煮,若喜欢喝汤,可多加些水。
- 水开后十分钟,放入洗净的菌类和盐,继续炖煮。
- 调至中小火慢炖一个小时,根据鸡肉的鲜嫩程度调整炖煮时间,对于家养的鸡需炖煮一个小时,期间可根据口味适量加盐调味。
烹饪技巧:
清炖鸡既营养又不油腻,适合老人和小孩食用,可以根据鸡肉的软烂程度调整炖煮时间,以达到适口的口感。
家常炖鸡肉的另一种做法:
- 将去壳的青豌豆煮5分钟,用冰水浸泡后沥干待用。
- 腊肉切成1厘米左右的丁;红椒去籽去筋后也切成丁。
- 锅中放油,加入腊肉丁炒至出油,再加入姜末翻炒。
- 倒入已煮过的青豌豆,炒匀。
- 盖上锅盖焖10分钟,若使用密封性好的乐扣乐扣不锈钢锅,可利用食物自身水分进行无水烹饪,普通锅的话则需加少许水焖煮。
- 加入红椒丁炒匀,最后加适量盐和鸡精调味即可完成。
这款家常炖鸡肉菜品色香味俱佳,腊肉与青豌豆、红椒的搭配带来丰富的口感,值得一试。
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