晚饭吃什么主食最适合？_最佳晚餐主食
舌尖美味
1年前
阅读：3
评论：0
晚饭吃什么主食最适合？
小米粥最好，
小米粥比轮软烂。且具有养胃效果，不会对胃产生较大刺激，便于人体消化，也可以作为主食，熬制小米粥的时候加入红枣、构杞符配料。
除小米粥外，还百红薯、米饭，南瓜、等。
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。
晚饭吃什么主食最适合？
小米粥最好，
小米粥比轮软烂。且具有养胃效果，不会对胃产生较大刺激，便于人体消化，也可以作为主食，熬制小米粥的时候加入红枣、构杞符配料。
除小米粥外，还百红薯、米饭，南瓜、等。
本文仅代表作者观点，不代表看看头条立场。
本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。